CóMO REALIZAR UN SEGUIMIENTO DE SUS MEDICAMENTOS CON IOS Y ANDROID
Realizar un seguimiento de los medicamentos es vital en la mayoría de los casos, pero puede ser difícil hacerlo sin alarmas y un empujón adicional para lograrlo. un hábito. Personalmente, he tenido dificultades para mantener el horario desde que comencé a tomar medicamentos diarios hace décadas. Pero estos últimos años, A medida que más teléfonos inteligentes comenzaron a tener esta capacidad incorporada, finalmente encontré un ritmo.
La mayor parte de ese ritmo se asentó cuando pasé a tomar las pastillas a primera hora de la mañana. El agua y las pastillas están ahí para me tomar según las indicaciones. Pero luego vienen los ayudantes de los smartphones cuando llego abajo. Camino a mi oficina y marco mi medicación en Samsung Salud en mi Píxel 8 y Salud de Apple, que he configurado en un iPhone 15 Pro Max unidad de revisión. Ahí es cuando el día puede comenzar oficialmente.
Samsung Health, en particular, ofrece una alarma a todo volumen y le permite posponer la alarma durante quince minutos seguidos. Es útil cuando tengo una fuera de la mañana y necesito tomar mis pastillas un poco más tarde. Si tienes el Samsung Galaxy Watch 6 emparejado con el, También hará sonar la muñeca. El recordatorio de medicación de la aplicación Salud de Apple no te persigue tan agresivamente para tomar tu pastilla, pero es excelente para ayudarte a descubrir qué puedes mezclar esos días en los que necesitas un Advil o Tylenol para arreglártelas.
Podría utilizar una aplicación de terceros para realizar un seguimiento de sus medicamentos, pero nada supera la funcionalidad integrada. Con Apple Health, incluso existe la integración de Siri. Es una lástima que Google Fit y Fitbit aún no ofrezcan seguimiento y recordatorios de medicamentos.
Cómo rastrear medicamentos en iOS
Apple ha integrado la capacidad de realizar un seguimiento de sus medicamentos en la aplicación Salud incluida en su iPhone. Es una de las formas más fáciles de usar para rastrear sus píldoras. Incluso le dirá si las drogas recreativas interfieren con su receta diaria, aunque Apple enfatiza en su página de soporte que “no es un sustituto del juicio médico profesional.
En Apple Health, toca Navegar en la abajo derecha y luego toca Medicamentos. Toque para agregar un medicamento, y luego, venga a esta misma página para agregar una nueva receta cuando llegue. Puedes identificar el medicamento por su nombre o usar la cámara. Luego, sigue las instrucciones para elegir tu dosis y establecer un horario.
Si usted es como yo y es probable que se olvide de tomar sus pastillas, asegúrese de activar Recordatorios de seguimiento en la configuración de notificaciones. También hay un botón llamado Alertas críticas, que activará cualquier modo de enfoque para recordarle que debe tomar sus medicamentos.
No olvides activar esto en iOS si quieres que Apple te persiga para tomar tus medicamentos.
Cómo rastrear medicamentos en Android
Google Fit, una aplicación universal incluida en la mayoría de los dispositivos Android, suele ser la oferta de salud predeterminada. La aplicación aún no admite recordatorios de medicamentos , y usuarios anhela la característica en los foros de soporte de Google.
Hasta entonces, siempre estará la aplicación Samsung Health. Comencé a almacenar mis datos en esta aplicación cuando cambié al ecosistema portátil de Samsung para el seguimiento del bienestar. Lo he seguido porque me gusta la variedad de funciones que se ofrecen en Samsung Health en comparación con Google Fit o Fitbit, que se empareja con el Reloj de píxeles. La única advertencia es que debes iniciar sesión con una cuenta Samsung para sincronizar los datos, lo cual puede ser una tarea ardua si estás no en un dispositivo Samsung.
Samsung Health only comenzó a ofrecer recordatorios de medicamentos finales del año pasado, pero la función ya es bastante sólida. Incluso le permite agregar medicamento “según necesario» para indicar los días que toma algo por una dolencia aguda. Se pueden configurar notificaciones para suplementos.
Samsung Health le permite marcar los medicamentos tomados según sea necesario.
Al igual que la aplicación Apple Health, la configuración de recordatorios de medicamentos en Samsung Health es sencilla desde el proceso de incorporación. Simplemente busque su medicamento o marca. nombre o genérico. Luego, ingrese cómo toma el medicamento, la dosis y cuándo debe aparecer la notificación.
El horario es la clave para los recordatorios de medicamentos de Samsung Health. Una vez que configuras esa alarma, no hay vuelta atrás. Al mismo tiempo Todos los días, la aplicación Samsung Health aparecerá y se apoderará de tu pantalla, sin importar lo que estés haciendo, para preguntarte si has tomado tus medicamentos. Puedes deslizar hacia arriba la opción que dice que los has tomado o seleccionar la opción para posponer. Samsung Health luego regresará en círculo cada 15 minutos. Pero si lo pospones demasiado, eventualmente el recordatorio dejará de ocupar tu pantalla y acampará. fuera en la sombra de notificación. Prefiero esto porque luego puedo marcarlo como tomado cuando finalmente llegue a el sin iniciar una aplicación.
Los recordatorios de medicamentos deberían ser fáciles de marcar; esto es lo más fácil para mí. ¿Cuáles son algunas formas en que realiza un seguimiento de sus píldoras?
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