POR QUé MENTA ES SALUDABLE: INFORMACIóN NUTRICIONAL
Beneficios - Iyanuoluwa Oyetunji
Master of Science in Medicine, specialization in Human Nutrition · 2 years of experience · South Africa
- La menta puede ayudar a aliviar los síntomas del síndrome del intestino irritable, incluyendo dolor, hinchazón, diarrea.
- La menta contiene mentol como su principal componente químico. El mentol es un descongestionante que también puede ayudar a curar el resfriado y la gripe. ¿Cómo es la traducción?
→ Riesgos para la salud de Menta. Obtenga consejos de los expertos.
Beneficios - Leticia Soares
Postgraduate Degree in Public and Family Health/Bachelor Degree in Nutrition and Dietetics · 5 years of experience · Brazil
- El té de menta alivia los síntomas de los trastornos estomacales. La lista de usos de la menta como terapia médica alternativa incluye el síndrome del intestino irritable, flatulencia, indigestión, náuseas y vómitos.
- La menta puede ayudar en el tratamiento de la tos y la bronquitis. El té de menta se recomienda para potencializar el tratamiento de infecciones agudas del tracto respiratorio. Se demostró que el té de menta tiene actividades antimicrobianas, fungicidas y antivirales.
- La menta tiene una capacidad antioxidante. En un estudio, el aceite esencial derivado de la menta exhibió un gran efecto antioxidante.
- El té de menta es eficiente para tratar dolores de cabeza y migrañas. El mentol en la menta proporciona una sensación de enfriamiento que puede reducir el dolor y ayudarlo a relajar los músculos. ¿Cómo es la traducción?
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Beneficios - Cagla E. Kayma
Bachelor of Science Nutrition and Dietetics · 7 years of experience · UK
- La menta puede ayudar a mejorar la digestión, refrescar el aliento y mejorar la concentración. Además, esta menta tiene propiedades antibacterianas y puede mejorar los síntomas de alergia, dolores de cabeza y vías respiratorias obstruidas. La menta puede aliviar los síntomas digestivos, como gases, hinchazón e indigestión. ¿Cómo es la traducción?
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