PREGUNTAS MáS FRECUENTES PROFESIONALES: ¿CUáLES SON LOS BENEFICIOS PARA LA SALUD DEL PEREJIL?
Opinión de expertos de: Sukanya Pathapati
M.Sc. Clinical Nutrition & Dietetics · 12 years of experience · India
El perejil es una planta con flores, dos tipos comunes son la hoja rizada francesa y la hoja plana italiana. El perejil se ha utilizado para tratar afecciones como la presión arterial alta, alergias y enfermedades inflamatorias. Contiene muchos nutrientes Rico en antioxidantes, apoya la salud ósea, mejora la salud del corazón, protege sus ojos, fácil de agregar a su dieta. El perejil contiene propiedades antiinflamatorias debido a sus antioxidantes, incluyendo flavonoides, carotenoides y vitamina C. Ver original
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Opinión de expertos de: Poojitha Sri Sai Parinam
B.Sc Food Nutrition and Dietetics · Less than a year of experience · India
El perejil tiene varios efectos beneficiosos sobre la salud. El compuesto bioactivo carnosol en el perejil previene el riesgo de cáncer. El consumo de perejil ayuda en la desintoxicación. Mejora la salud digestiva y la salud inmunológica. Es rico en vitamina C, vitamina K y carotenoides. También aumenta la salud cardiovascular. Ver original
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Opinión de expertos de: Elise Museles
Bachelor of Arts, Certified in plant based Nutrition · 5 years of experience · Canada
El perejil tiene muchas vitaminas, minerales y antioxidantes que pueden proporcionar importantes beneficios para la salud. Es una fuente particularmente rica de vitamina K. El perejil proporciona más del 70 por ciento de la ingesta diaria recomendada. Proporciona prevención del cáncer, diuresis, salud ósea, salud ocular, etc. Ver original
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